성장호르몬 역할 성장기 어린이 영양제 6일체험이벤트

성장호르몬은 성장기 어린이들에게는 키 성장에 꼭 필요하며,

어른이 되어서는 지방을 분해하는 역할을 한다죠.

오늘은 성장호르몬 역할은 무엇인지 알아보고,

성장기 어린이 영양제 6일 체험이벤트 소식도 전해드려볼께요 ^^,,

#성장호르몬은 정확히 어떤 물질이며, 

어떤 역할을 하는 것 일까요? 

성장호르몬은 뇌하수체 전엽에서 분비되는 호르몬의 하나로 

체내에서 뼈, 연골 등의 성장뿐만 아니라 지방 분해와 

단백질 합성을 촉진시키는 작용을 하는 물질이라고 해요. 

이러한 기능은 성장기 어린이의 뼈의 길이 성장과 근육의 증가 등

성장을 촉진하는 작용을 주로 한다고 하네요.

또한, 지방 분해의 작용을 하여 어른들이 어릴 적 찌는 살은 

다 키로 간다는 말을 하기도 하는데요.

하지만 과도한 비만의 경우 성장호르몬이 뼈의 성장과 

근육 합성에 사용되지 못하고 지방을 분해하는데만 사용되어 

오히려 성장을 방해하게 될 수 있다고 해요.

더불어 성장호르몬은 필요에 따라 골 형성의 이상에 의한 

왜소증이나 자궁 내 성장 발육 지연에 의한 

선천선 왜소증 등을 치료하는데 사용되기도 한다고 합니다.

성장호르문 분비시간은 주로 밤 시간대로 깊은 잠을 청할 때 

분비되는 작용이 높아 오후10시~새벽2시 경이 좋다고 하지만

얼마나 숙면을 취하는 것이 중요하며 이를 위해서는 

규칙적인 수면습관이 무엇보다 중요하겠죠.

성장호르문의 분비는 대략 55세정도의 나이까지 생성되며

운동이나 영양, 스트레스, 수면 등의 환경적인 요인에 영향을 받는다고 하구요.

그렇기에 식생활 습관을 바르게하고 운동을 생활화하고,

충분한 수면을 통해서 우리 몸에서 성장호르몬이

자연적으로 잘 분비되도록 하는 것이 좋습니다.

<성장호르몬 많은 음식도 좋지만 편식하지 않도록 골고루 섭취할 수 있도록 요리연구 아시죠 ^^>

부모님키가 작아 유전되지 않을까 더불어 편식까지

이런 경우 올바른 성장을 위해서 이것만은 꼭 지켜주자구욤!

성장에 있어서 유전적요인을 배제할 수는 없지만 그렇다고 절대적인 것도 아니라고하는데요.

유전적요인 23%, 후천적요인 77%에서 알 수 있듯이 

환경적(후천적)인 요인들을 얼마나 잘 관리해주는 가에 따라서 

유전적요인을 극복하고 올바르게 성장할 수 있는가를 결정하게 되는 것이라고 해요.

더불어 엄마들이 알아야 할 한가지 성장에 미치는 31%의 영양과 

20%의 운동과 함께 병행한다면 균형잡힌 성장관리에 도움이 될 수 있다고 하네요.

마지막으로 성장기 어린이 영양제를 찾으시는 부모님에게 

롱키원골드에서 6일 체험이벤트를 진행하고 있어 소개드리며 마무리할께요 ^^,,

성장기 어린이 영양제 찾으신다구요! (롱키원골드 6일 체험이벤트 및 상담신청▶)

우리 아이들은 부모님의 관심과 사랑을 먹고 자란다는 사실 아시죠 ^^ㅣ익,,

fin. 행운의 부적이다